전체 글8 개인 vs 집단 상담의 효과 (몰입, 공감, 개선 속도) 심리 상담은 마음의 문제를 해결하는 동시에 정서적 안정을 찾기 위한 효과적인 방법 중 하나입니다. 특히 요즘과 같이 각박한 현대사회에서 스트레스와 심리적 고립감 등이 증가함에 있어서 개인 상담과 집단 상담이 각광받고 있습니다. 이 글에서는 개인 상담과 집단 상담의 차이점과 몰입도, 공감, 개선 속도, 이 세 가지 키워드를 중심으로 두 상담 방식을 비교해보려 합니다.몰입: 나만의 시간 vs 함께 나누는 집중개인 상담의 가장 큰 장점 중 하나는 몰입도입니다. 이러한 이유는, 상담자가 한 사람의 문제에만 집중할 수 있기 때문입니다. 그렇기에 내담자는 자신의 감정과 사고를 깊이 있게 탐색하는 데 매우 유리하다고 할 수 있습니다. 그러므로 이러한 개인 상담은 일정한 시간 동안 오롯이 자신에게만 집중할 수 있다는 .. 2025. 5. 28. 심리 검사 MBTI vs MMPI 차이점 (개념, 정확성 및 활용도 비교, 결론) 현대 사회에서 자기 이해와 심리 진단의 필요성이 높아지면서 다양한 심리검사가 주목받고 있습니다. 그중에서도 가장 널리 알려진 대표적인 심리검사로는 MBTI와 MMPI가 있습니다. 이는 성격 유형과 정신건강 진단이라는 서로 다른 목적을 가지고 있는 검사로, 이 글에서는 두 검사의 개념과 활용 방식, 그리고 정확성과 활용도 측면에서 어떤 차이가 있는지 비교해 보려 합니다.MBTIMBTI는 개인의 성격 유형을 이해하는 것을 바탕으로, 자기 인식과 대인 관계 향상을 돕기 위해 개발된 검사라고 생각하시면 됩니다. 심리학자 칼 융의 심리 유형 이론을 기반으로, 이사벨 마이어스와 캐서린 브릭스가 이를 실용적인 검사로 발전시켰다고 알려져 있습니다. MBTI는 ‘외향/내향’, ‘감각/직관’, ‘사고/감정’, ‘판단/인식.. 2025. 5. 28. 이전 1 2 다음
